Gli effetti del guaranà sono dovuti all'azione sinergica di tutti i suoi componenti. Questi vengono assorbiti dall'organismo molto lentamente, rilasciando gli effetti benefici per 7-8 ore. Fra le qualità più importanti vi sono: la stimolazione del sistema respiratorio e del sistema nervoso centrale; l'aumento della produzione di adrenalina, che permette una maggiore resistenza agli sforzi, facilitando il lavoro fisico e mentale; la riduzione dei tempi di recupero. E' utilissimo anche nelle diete alimentari, poichè brucia i grassi e favorisce il risparmio di glicogeno aumentando di conseguenza la resistenza.

Tra i principi attivi più importanti, vi sono: la TEOBROMINA (azione vasodilatatrice); la TEOFILLINA (azione broncodilatatrice e disgestiva); la GUARANINA o CAFFEINA (azione ergogenica:aumenta il livello di acidi grassi liberi e li brucia trasformandoli in energia, ovvero li' utilizza come carburante del sistema aerobico, favorendo il risparmio di glicogeno e ritardando cosi' l'insorgenza della fatica muscolare. La caffeina, inoltre, stimola i muscoli cardiaci, il sistema respiratorio e il sistema nervoso centrale con il rilascio di adrenalina, da qui la migliore sopportazione della fatica; migliora la trasmissioneneuro-muscolare e la capacità di concentrazione, attraverso l'incremento del rilascio dei neurotrasmettitori; sollecita la contrattilità delle cellule muscolari, rendendole più elastiche e quindi pronte ai cambi di ritmo e di intensità degli sforzi), i TANNINI (modulano nel tempo gli effetti della caffeina, consentendone un assorbimento molto lento e prolungandone i benefici per 7/8 ore); le VITAMINE: B1, B2,C, PP (migliorano l'efficienza dell'organismo durante l'attività fisica); i MINERALI: POTASSIO e MAGNESIO (aiutano a contrastare l'insorgenza dei crampi), CALCIO, FERRO E FOSFORO.